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Falta de Força de Vontade?

Olá a todos!

Esta semana houve um dos dias em que cheguei à cozinha, de manhã, e vi que tinha uma arrufada/pão de Deus disponível e, como amo comer (quem me conhece sabe...) e gosto muito de arrufadas, agarrei naquele delicioso bolo e comi-o, logo após o pequeno-almoço habitual. Obviamente, senti logo um grande peso na consciência, porque não gosto de prejudicar desta forma irracional o meu belo e amado templo (leia-se "corpo físico"). 
Imagem Retirada da Internet
Além deste e outros pequenos erros alimentares que fiz ("Ai, ai!" :P), também tive alguns momentos de stress que em nada são benéficos.

Isto fez-me pensar que quando estamos pior, em stress, tristes ou “mais em baixo", que é quando supostamente deveríamos ter as melhores atitudes e comportamentos para compensar, é quando tendemos a fazer exatamente o contrário. 
Isto não é nada estranho, a ciência e a teoria da evolução comprovam-no: quando estamos mal não vamos à procura do "bem no mundo", vamos à procura de nos sentirmos melhor (seja isso benéfico a médio e longo prazo ou não), mesmo que de forma irracional e contra os nossos valores.

Falando energeticamente, é como se acordássemos com um depósito diário que fosse diminuindo até à hora que irmos para a cama, havendo situações que o diminuem muito depressa, outras que vão sendo poupadas e também há as que o carregam, embora sejam poucas. 
Se esgotarmos muito rapidamente a energia em coisas que não importam, a que sobra para sermos e fazermos o que queremos no resto do dia é muito menor. 

Ainda no outro dia me estavam a dizer "…pois Raquel, mas eu nunca tenho força de vontade...", e isto leva-me a pensar: somos nós que não temos força de vontade ou habituámo-nos a viver numa vida sugadora de energia?

Qual a vossa opinião?

Até amanhã!
Beijinhos :-*

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